हापुड़, सीमन (ehapurnews.com): जिला स्वास्थ समिति हापुड़ द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग महोत्सव 2023 के उपलक्ष में निशुल्क 10 दिवसीय योग शिविर का शुभारम्भ 12 जून से ग्राम लहडरा में प्रारम्भ हुआ जिसमे सभी ग्रामीणों एवं विद्यार्थियों को योग प्रशिक्षक गीता वशिष्ट (हेल्थ वेलनेस कोच ब्लॉक गढ़मुकेश्वेर) एवं राहुल उपाध्याय ( IYR) के द्वारा योगासन व प्राणायाम का अभ्यास कराया। साथ ही रोग संबंधित योगासन एवं प्राणायाम की जानकारी दी गई। शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य दृष्टि से योग का हमारे दैनिक जीवन में महत्त्व को बताया एवं शुगर, लो बीपी, हाई बीपी, सर्वाइकल, स्पॉन्डलोसिस, थायराइड जैसी गंभीर बीमारियों का निवारण किस-किस योगासन के द्वारा किया जा सकता है इसका अभ्यास कराया जिसमे आशा शिक्षा शर्मा, सुमन लतेश, आंगनबाड़ी नीलम चौहान, युग योगी एवम ऋतु, मेघा, हर्ष, पुष्पा, प्रकाशो परमेश्वरी शीशपाल आर्य उत्तम चौहान आदि ने स्वास्थ लाभ लिया।

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